Faire l’amour est certainement l’une des activités les plus agréables que l’on puisse faire.
C’est vrai, il y a peu de choses dans la vie comme le sexe pour nous mettre de bonne humeur.
Mais, saviez-vous que les bienfaits du sexe ne se limitent pas seulement au plaisir ?
Il existe plein de bonnes raisons pour ne plus jamais négliger votre vie sexuelle. Regardez :
1. Votre système immunitaire s’affaiblit
Saviez-vous qu’avoir des rapports sexuels réguliers renforce le système immunitaire ?
En effet, lors de périodes d’abstinence sexuelle (voulue ou non), votre organisme est beaucoup plus sensible au rhume et à la grippe.
Résultat, en faisant l’amour plus souvent, vous n’aurez plus besoin de boire autant de grog contre la grippe !
2. Vous devenez plus stressé
Eh oui, faire l’amour est un des meilleurs moyens pour évacuer le stress.
On sait qu’une activité sexuelle régulière réduit les quantités d’hormones liées au stress.
Résultat, en faisant l’amour régulièrement, vous vous sentez beaucoup plus détendu dans votre vie quotidienne.
Car sans cet équilibre, on peut vite devenir une bombe à retardement !
À découvrir : Les Bisous : Le Remède Indispensable Contre le Stress.
3. Vous subissez des troubles de l’excitation
Ça peut paraître incroyable, mais c’est vrai.
Si vous ne « pratiquez » pas régulièrement une activité sexuelle, vous aurez plus de mal à être sexuellement excité au moment de passer à l’acte !
En psychologie, c’est ce que l’on appelle les troubles de l’excitation sexuelle.
Chez les hommes, cela peut signifier un dysfonctionnement érectile. Et chez les femmes, cela peut se traduire par une difficulté à atteindre l’orgasme.
Moralité, pour un bon fonctionnement de votre « outillage », assurez-vous de faire l’amour régulièrement !
4. Vous faites des rêves étranges
Lors d’une longue période d’abstinence sexuelle, sachez que de nombreuses personnes signalent faire des rêves étranges…
Quels types de rêves ? Des rêves où vous faites par exemple l’amour avec d’autres personnes plus ou moins proches ou même des rêves où vous avez des orgasmes pendant votre sommeil.
À découvrir : Envie de Faire de Beaux Rêves Cette Nuit ? Voici Comment Faire.
5. Une baisse de libido
Lors d’une période prolongée sans faire l’amour, votre organisme produit moins d’hormones sexuelles.
Et parce que vous avez de moins en moins d’hormones sexuelles dans votre organisme, cela a pour effet de réduire votre libido. Logique…
Et comme si cela ne suffisait pas, cette baisse de libido diminue aussi la fréquence de vos rapports sexuels. Or, ne pas faire l’amour régulièrement réduit encore plus la libido !
C’est donc un cercle vicieux qui s’installe, vu que ces deux éléments sont totalement liés.
Heureusement, la solution est facile : recommencez à faire l’amour dès ce soir !
À découvrir : Les 4 Ingrédients Naturels pour Booster sa Libido.
6. Cela crée une distance dans le couple
Lorsqu’un couple fait rarement l’amour, cela crée de plus en plus de distance entre ces 2 personnes.
Résultat, chacun commence à avoir des doutes sur leur relation…
Pire, elles peuvent même ressentir une attraction pour d’autres personnes.
À découvrir : Les 10 Façons Qu’ont les Hommes de Détruire Leur Mariage.
7. Une baisse d’estime en soi
Pas vraiment surprenant qu’une longue période d’abstinence sexuelle puisse affecter l’estime en soi…
…surtout si la personne concernée ne se sent plus désirée.
Mais il est scientifiquement prouvé que vivre sans aucune activité sexuelle peut nuire à votre bien-être.
L’abstinence sexuelle peut aussi provoquer un sentiment de tristesse et même la dépression.
D’ailleurs, plusieurs études ont montré qu’une activité sexuelle régulière est un moyen efficace de lutter contre la dépression.
En effet, les chercheurs ont conclu que faire l’amour est aussi efficace que les antidépresseurs.
À découvrir : Les 10 Choses Pour Lesquelles Vous Devez Absolument Arrêter De Vous Faire du Souci.
8. Augmente le risque du cancer de la prostate
Chez les hommes, le risque d’un cancer de la prostate augmente lorsqu’ils n’ont pas de rapports sexuels pendant une longue période (plusieurs années).
Inversement, le risque d’un cancer de la prostate diminue s’ils ont des rapports sexuels réguliers.
Et voilà, vous savez pourquoi faire l’amour régulièrement est bon pour la santé 🙂
À défaut de faire l’amour, sachez que vous pouvez aussi faire des câlins qui eux aussi ont de nombreux bienfaits.
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Source : comment-economiser.fr
