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10 bonnes recettes pour un petit-déjeuner au lit !

Le petit déjeuner au lit, ça fait toujours plaisir. Cela rime souvent avec la fête des mères, la Saint-Valentin ou les anniversaires. Cependant, on peut avoir envie de rester sous la couette sans...

10 aliments surprenants qui font perdre du poids

Quand on pense au régime on se dit qu’on va forcément devoir se priver et parfois arrêter de manger certaines choses qu’on aime beaucoup et qui sont riches en calories. Mais...

Notre tour du monde des crêpes en 10 recettes !

Les crêpes font souvent penser à la France, surtout à la Bretagne. Pourtant, on trouve différents types de crêpes, sucrées ou salées, dans le monde entier. Tortilla, pita ou crumpets : à vous...

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15 aliments pour lutter contre le stress

Lorsqu’on est soumis à des tensions, au stress du quotidien ou à une humeur changeante, on peut vite prendre de mauvaises habitudes alimentaires. On grignote, on se jette sur des gâteaux...

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Anti-grignotage : 15 aliments ultra-rassasiants

Pourquoi miser sur les aliments rassasiants ? Tout d’abord parce que ce sont des produits naturels (et non pas des substituts de repas, des compléments alimentaires ou autres…) qui s’intègrent parfaitement à notre...

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20 aliments anti-âge

Et si certains aliments nous aidaient à ralentir le vieillissement prématuré de la peau ? Et si d’autres nous protégeaient de certaines maladies cardio-vasculaires ou de certains cancers ?24 Sans remonter le temps,...

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