Avec la fin des vacances, la rentrée ou l’hiver qui approche, beaucoup de personnes connaissent une baisse de moral.
Il existe des solutions naturelles pour vous sentir mieux.
Voici le guide des huiles essentielles pour savoir lesquelles choisir et diffuser selon votre humeur. Regardez :
Stressé ? Diffusez :
– 3 gouttes d’huile essentielle de lavande
– 3 gouttes d’huile essentielle de citron
– 1 goutte d’huile essentielle de menthe verte
Fatigué ? Diffusez :
– 2 gouttes d’huile essentielle de baies de genévrier
– 2 gouttes d’huile essentielle d’orange
– 4 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
Nerveux ? Diffusez :
– 3 gouttes du mélange d’huiles essentielles « Balance » (doTERRA)
– 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote
Triste ? Diffusez :
– 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote
– 2 gouttes d’huile essentielle d’encens
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles « Élévation » (doTERRA)
Inquiet ? Diffusez :
– 3 gouttes d’huile essentielle de patchouli
– 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote
En colère ? Diffusez :
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles « Forgive » (doTERRA)
– 1 goutte d’huile essentielle de pin douglas
Morose ? Diffusez :
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles « Balance » (doTERRA)
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles « Passion« (doTERRA)
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles « Citrus Bliss » (doTERRA)
Anxieux ? Diffusez :
– 3 gouttes du mélange d’huiles essentielles « Peace » (doTERRA)
– 2 gouttes d’huile essentielle de baies de genévrier
– 3 gouttes d’huile essentielle de citron
Quel diffuseur d’huiles essentielles choisir ?
Vous n’avez pas encore de diffuseur d’huiles essentielles ?
Alors je vous recommande celui-ci que j’ai à la maison qui fonctionne très bien. En plus, il fait aussi humidificateur :
À votre tour…
Vous avez essayé ces huiles essentielles pour vous soigner selon votre humeur ? Dites-nous en commentaires si ça a marché pour vous. On a hâte de vous lire !
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Source : comment-economiser.fr
