Vous vous sentez un peu triste, fatigué ou déprimé ?
Avec la fin des vacances, la rentrée ou l’hiver qui approche, beaucoup de personnes connaissent une baisse de moral.
Pas la peine de se jeter sur des médicaments pour autant !
Il existe des solutions naturelles pour vous sentir mieux.
Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent agir sur nos émotions ?
Voici le guide des huiles essentielles pour savoir lesquelles choisir selon votre humeur. Regardez :
Stressé ? Diffusez :
– 3 gouttes d’huile essentielle de lavande
– 3 gouttes d’huile essentielle de citron
– 1 goutte d’huile essentielle de menthe verte
Fatigué ? Diffusez :
– 2 gouttes d’huile essentielle de baies de genévrier
– 2 gouttes d’huile essentielle d’orange
– 4 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
Nerveux ? Diffusez :
– 3 gouttes du mélange d’huiles essentielles “Balance” (doTERRA)
– 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote
Triste ? Diffusez :
– 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote
– 2 gouttes d’huile essentielle d’encens
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles “Élévation” (doTERRA)
Inquiet ? Diffusez :
– 3 gouttes d’huile essentielle de patchouli
– 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote
En colère ? Diffusez :
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles “Forgive” (doTERRA)
– 1 goutte d’huile essentielle de pin douglas
Morose ? Diffusez :
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles “Balance” (doTERRA)
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles “Passion” (doTERRA)
– 2 gouttes du mélange d’huiles essentielles “Citrus Bliss” (doTERRA)
Anxieux ? Diffusez :
– 3 gouttes du mélange d’huiles essentielles “Peace” (doTERRA)
– 2 gouttes d’huile essentielle de baies de genévrier
– 3 gouttes d’huile essentielle de citron
Quel diffuseur d’huiles essentielles choisir ?
Vous n’avez pas encore de diffuseur d’huiles essentielles ?
Alors je vous recommande celui-ci que j’ai à la maison qui fonctionne très bien. En plus, il fait aussi humidificateur :
À votre tour…
Vous avez essayé ces huiles essentielles pour vous soigner selon votre humeur ? Dites-nous en commentaires si ça a marché pour vous. On a hâte de vous lire !
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Source : comment-economiser.fr