Les 10 Meilleurs Types de Thé et Leurs Bienfaits sur la Santé.

Le Meilleur de...

[TOPITRUC] Un masque de protection avec ta question préférée

Combien ?    à partir de 11.95 € Chez qui ?   Redbubble Il m'en faut (au moins) un ! Pourquoi c'est top ? Parce qu'un cadeau...

Quand Corynne Charby était mannequin par Nath-Didile

Avant de devenir celle que nous connaissons tous, Corynne Charby était mannequin et a beaucoup posé pour les magazines et les catalogues de ventes par...

SFERIES – LES BOULES AU MIEL DE PESSAH'

25 Mars 2020 , Rédigé par Rahel Publié dans #Pessah` בס"ד Une recette hyper simple qui ravieront petits et grands. Ingredients 6 oeufs 6 cs de farine de matsa zestes...

Cages à poules, tape-culs, tourniquets et jeux de plein air par Nath-Didile

Qu'est-ce qu'on était casse-cou quand on était petit ! Je ne sais pas vous mais moi j'adorais grimper dans la cage à poules de mon...

Les Mini-Star de la mode par Nath-Didile

Tout le monde se souvient des Mini-Star (sans "s" à la fin), ce groupe d'enfants qui interprétait des chansons dans les années 80 :...

Les différents thés sont un excellent moyen de se rafraîchir instantanément et de se détendre.

Chaque sorte de thé possède ses propres bienfaits pour la santé.

- Advertisement -

Certains sont efficaces contre les maux de tête et d’autres pour soulager les douleurs musculaires.

Comme il y a énormément de variétés de thés, il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi tous ces remèdes. Alors quel est le meilleur thé pour la santé ?

Alors pour vous simplifier la vie, voici les 10 meilleurs types de thé et leurs bienfaits pour la santé :

1. Thé vert

Le thé vert est un thé polyvalent aux bienfaits bien connus. Il est parfait pour soigner certains maux et problèmes de santé. Le thé vert a le pouvoir de diminuer les douleurs liées à l’arthrite, aux inflammations et aux courbatures après un exercice physique. Il est également idéal pour réduire les ballonnements. Pourquoi ? Car le thé vert contient un ingrédient actif : l’EGCG (épigallocatechine gallate) qui est une puissante catéchine. C’est aussi un allié détox dans les régimes pour perdre du poids.

Bienfaits : agit contre les ballonnements, soulage les douleurs, les allergies, l’acné et favorise la perte de poids. Découvrez ses 11 bienfaits ici.

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce thé vert bio.

2. Camomille

Si vous avez un peu trop mangé pendant un dîner, pensez à boire une tasse d’infusion de camomille après. Cela va aider à détendre vos muscles, notamment ceux qui facilitent le transit. Vous allez ainsi éviter d’avoir trop de gaz dans votre estomac. La camomille est aussi réputée pour apaiser et détendre, ce qui peut aider à soulager les problèmes de digestion. L’infusion de camomille peut également aider à apaiser le psoriasis, l’eczéma et l’acné. Enfin, elle aide aussi à l’endormissement et à soigner une conjonctivite.

Bienfaits : facilite le sommeil, soigne les problèmes de peau, les problèmes digestifs, l’anxiété et les ballonnements.

Où en trouver ? Nous vous conseillons cette camomille bio.

3. Thé à la menthe

Le thé à la menthe a des effets antalgiques apaisants qui sont parfaits pour traiter les troubles digestifs comme les gaz et les ballonnements. Il est également efficace contre les maux de tête et les crampes menstruelles. En effet, il a des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires.

Bienfaits : soulage des nausées, traite la mauvaise haleine, les problèmes digestifs, les maux de tête et les douleurs menstruelles.

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce thé à la menthe bio.

4. Hibiscus

Les fleurs d’hibiscus contiennent des niveaux élevés d’antioxydants. Riche en vitamine C et en antioxydants, l’infusion d’hibiscus est bien connue pour diminuer la pression artérielle. Elle est également très utile pour lutter contre les inflammations de toutes sortes, que ce soit au niveau des muqueuses dans le cas de maux de gorge, des gencives en cas d’aphtes et aussi des cystites.

Bienfaits : diminue l’hypertension artérielle et soigne les problèmes respiratoires.

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce sachet de fleurs d’hibiscus bio.

5. Thé oolong

Les bienfaits sur la santé du thé oolong sont bien connus en Asie. Il réduit notamment les risques liés aux maladies cardiaques et les troubles inflammatoires. Il aide aussi à réduire le taux de cholestérol. Il stimule aussi les capacités de réflexion et améliore la vigilance mentale.

Bienfaits : favorise la perte de poids et stimule le métabolisme

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce thé oolong bio.

6. Thé chaï

Le thé chaï est un mélange d’herbes et d’épices. On le sert depuis des siècles en Inde. Il est reconnu pour ses vertus apaisantes mais ce n’est pas tout. Il est utile contre les brûlures d’estomac, la toux, les coups de froid et l’indigestion. Il est également efficace contre les ballonnements et les gaz.

Bienfaits : lutte contre les inflammations, stimule le système immunitaire et traite la toux ainsi que le rhume.

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce thé chaï bio.

7. Thé matcha

Le thé matcha est riche en anti-oxydants, ce qui fait que lorsque vous en buvez votre corps va produire davantage d’énergie. Ce thé japonais contribue également à renforcer le système immunitaire. La grande quantité d’anti-oxydants trouvés dans ce thé permet aussi de garder une peau saine et protège naturellement contre les rayons UV nocifs. Enfin, il favorise la perte de poids au niveau du ventre.

Bienfaits : stimule le système immunitaire, détoxifie et brûle la graisse du ventre.

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce thé matcha bio

8. Thé noir

Le thé noir est fait à partir des feuilles de l’arbuste séchées qui lui donnent cette couleur foncée. Il aide à soigner les problèmes de niveau de sucre dans le sang et à freiner les fringales. La combinaison de ces deux effets stimule la perte de poids. Le thé noir est aussi efficace pour traiter les maux de tête et les pertes d’équilibre.

Bienfaits : soigne les problèmes liés au niveau de sucre dans le sang, stimule la perte de poids, apaise les maux de tête et soigne la diarrhée…

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce thé noir bio.

9. Thé blanc

Le thé blanc a un goût très délicat et il est riche en antioxydants. Il est reconnu pour booster le métabolisme. La présence d’acides aminés et de L-théanine, en quantité généreuse dans ce thé, permet de combattre le stress et d’améliorer la concentration.

Bienfaits : antistress, antivieillissement, stimule la perte de poids et détoxifie.

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce thé blanc bio.

10. Thé au gingembre

Le gingembre est utilisé pour soulager les maux d’estomac depuis des siècles. Cette épice réduit les maux de ventre et soulage les ballonnements. Boire du thé au gingembre chaud aide à mieux digérer. Découvrez tous les bienfaits du gingembre ici.

Bienfaits : traite les ballonnements, les problèmes digestifs, les rhumes, les maux de gorge, les maux d’estomac et les crampes menstruelles.

Où en trouver ? Nous vous conseillons ce thé au gingembre bio.

Et voilà, vous connaissez maintenant les différentes sortes de thés et leurs bienfaits.

Dernier petit conseil, choisissez des thés de qualité, en sachet ou en vrac, bio de préférence, pour qu’ils soient sans pesticides.

Partagez cette astuce

Vous aimez cette astuce ?

Cliquez ici
pour l’enregistrer sur Pinterest ou


cliquez ici
pour la partager avec vos amis sur Facebook.

À découvrir aussi :

Quel Type de Thé Boire Selon le Symptôme Que Vous Avez.

Le Thé, un autre Engrais Naturel !

Sourcecomment-economiser.fr

ARTICLES POPULAIRES

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

TOP cette semaine

Top 10 des enfants de pubs célèbres aujourd’hui, que sont-ils devenus ?

On parle souvent des enfants acteurs de notre enfance et même des destins d’enfants chanteurs mais on parle beaucoup moins des enfants stars...

Top 15 des photos qui prouvent que le Japon est un pays pas comme les autres

On le sait tous, le Japon est vraiment un pays chelou. Mais en plus de ça, ce pays est bien différent de la France,...

Top 10 des films qui s’auto-spoil dans le scénario, plissez bien les yeux jeunes naïfs

Attention, comme l’annonce le titre de ce top, il contiendra une liste de spoilers plus percutants les uns que les autres alors si vous...

Top 10 des méchants de dessins animés clairement incompris, ils ont bien raison d’être méchants

On parle souvent des pires personnages de dessins animés, ceux qui sont des belles enflures, mais on oublie que les méchants ont un coeur...

Top 10 des records détenus par des Belges, ils sont merveilleux

On fait des blagues sur les Belges qui ont le seum parce qu’on les a bien défoncés lors de la Coupe du Monde. Mais...

Top 11 des signes que tu es un parent d’élève relou, la personne que les profs haïssent plus que tout

1. Le ou la prof a toujours quelque chose de très urgent à régler quand tu demandes à lui parler D’ailleurs, tu demandes à lui...

Plus & plus encore