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Vous cherchez une boisson rafraîchissante faible en calories ?

Alors j’ai exactement la boisson qu’il vous faut !

Que diriez-vous d’une délicieuse eau aromatisée aux huiles essentielles ?

Ne vous inquiétez pas, cette boisson est ultra simple à faire et elle est prête en 1 min.

Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’eau et 2 gouttes d’huiles essentielles. Regardez :

Ce dont vous avez besoin

1 goutte d’huile essentielle de citron

– 1 goutte d’huile essentielle au choix : géranium, cèdre, menthe, orange

Comment faire

1. Préparez un verre d’eau fraîche.

2. Mettez une goutte d’huile essentielle de citron.

3. Ajoutez une autre goutte d’huile essentielle au choix.

4. Remuez bien avec une cuillère.

Résultat

Eau aromatisée aux huiles essentielles faciles et rapide à faire

Et voilà, votre boisson rafraîchissante et light aux huiles essentielles est déjà prête 🙂

Simple, rapide et légère, n’est-ce pas ?

C’est la boisson idéale pour ceux qui cherchent une boisson très faible en calories, sans sucre et rafraîchissante.

Même pas besoin d’acheter des eaux aromatisées chez Carrefour, de poudre pour aromatiser l’eau ou d’utiliser un Thermomix !

Votre eau parfumée faite maison est bien moins chère et c’est beaucoup plus naturel !

En plus, vous pouvez choisir votre arôme pour parfumer votre eau plate.

Conseils en plus

– Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour sucrer votre boisson.

– Sachez que votre boisson aromatisée peut se boire froide ou chaude.

– Vous pouvez choisir d’associer d’autres huiles essentielles avec l’huile essentielle de citron.

Précautions

– Ne dépassez jamais 2 gouttes d’huile essentielle par verre d’eau.

– Vérifiez toujours auprès d’un spécialiste que vous pouvez ingérer l’huile essentielle que vous avez choisie.

– Les huiles essentielles doivent toujours être utilisées avec précaution chez les adultes.

– Les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas boire cette boisson aux huiles essentielles.

Pourquoi ça marche ?

L’huile essentielle de citron est fraîche et tonique. Elle apporte un goût agréable à l’eau, tout en désaltérant.

En plus, le citron aide à se débarrasser des toxines dans le corps et aide à la digestion.

Les autres huiles essentielles apportent une note fleurie, boisée, fruitée, fraîche, mentholée et sucrée selon votre choix.

À votre tour…

Vous avez testé cette recette de grand-mère d’eau aromatisée aux huiles essentielles ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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