Jeûner 3 Jours Renouvelle Totalement le Système Immunitaire.

Best of the BEST!

Coronavirus : 15 Astuces Pour Faire Ses Courses SANS Risque.

Avec le confinement, le seul moment risqué, c'est le moment où on va faire les courses ! C'est le seul moment où on est en...

6 Astuces Efficaces Pour Se Débarrasser Des MOUCHES Dans le Poulailler.

J'adore mes poules. Et en avoir à la maison est une vraie richesse. Par contre, en été, c'est loin d'être de tout repos ! Pourquoi ?...

Comment Savoir Quel Insecte M'a Piqué ? Le Guide Facile en Photos.

Vous vous êtes fait piqué par un insecte ? Mais vous ne savez pas par quelle bestiole exactement ? C'est vrai que ce n'est pas évident...

Vinaigre Blanc, Vinaigre d'Alcool, Vinaigre Ménager : Quelle Est La Différence ?

Ah, le vinaigre blanc… La liste de ses utilisations miracle n’en finit pas ! Un produit magique qui peut nettoyer, détartrer, détacher, désinfecter, désodoriser… Et en...

[TOPITRUC] Un masque de protection avec ta question préférée

Combien ?    à partir de 11.95 € Chez qui ?   Redbubble Il m'en faut (au moins) un ! Pourquoi c'est top ? Parce qu'un cadeau...
- Advertisement -

Et si on pouvait inciter le corps humain à se régénérer ?

À en croire une équipe de chercheurs de l’université de Californie du Sud, c’est tout à fait possible.

Cette nouvelle étude scientifique établit qu’avec 72 heures de jeûne, le système immunitaire pourrait se reconstruire dans son ensemble.

Les effets seraient bénéfiques chez des adultes bien portants, des personnes âgées ou même des personnes malades. Regardez :

D’après les chercheurs, cette découverte est tout à fait capitale.

D’un autre côté, les nutritionnistes estiment, eux, que le jeûne est néfaste pour l’organisme.

Mais pour les chercheurs, s’abstenir de manger pendant 3 jours oblige la moelle osseuse à développer plus de globules susceptibles de combattre les infections.

Le potentiel de cette découverte est particulièrement intéressant pour les malades dont le système immunitaire est défaillant, comme les personnes atteintes du cancer subissant une chimiothérapie.

Jeûner renouvèle complètement le système immunitaire

Selon les chercheurs de l’université américaine, jeûner lance un processus de régénération.

« Cela donne le feu vert à la moelle osseuse pour reconstruire l’ensemble du système immunitaire » explique Valter Longo, professeur de gérontologie et de biologie à l’université de Californie du Sud.

« Et la bonne nouvelle est que le corps se débarrasse des parties du système immunitaire abîmées ou âgées et inefficaces, pendant le jeûne.

Et si vous partez d’un système fortement endommagé par une chimiothérapie ou le vieillissement, les cycles de jeûne peuvent permettre de créer, littéralement, un nouveau système immunitaire ».

Dans le cadre d’un jeûne prolongé, une partie importante des globules blancs, des glucoses et des graisses est mangée par l’organisme.

Privé de nourriture, le corps réagit en réduisant sa consommation d’énergie.

Il va puiser dans les réserves de cellules qui ne sont pas indispensables, comme celles qui sont vieillissantes ou endommagées.

Le nombre de globules blancs chute en période de jeune pour augmenter fortement dès qu’on reprend une alimentation normale.

Dans le même temps, l’enzyme PKA, impliquée dans le vieillissement et favorisant le risque de cancer et le développement de tumeurs, est de moins en moins présente dans le corps.

« Il n’y a pas de preuves que jeûner soit dangereux mais il y a de grandes preuves que ce soit bénéfique« , conclut Valter Longo.

Notez bien qu’un jeûne ne doit pas être entrepris sans surveillance médicale, chez une personne bien portante et a fortiori chez une personne malade.

Vous aimez cette astuce ?

Cliquez ici
pour l’enregistrer sur Pinterest ou


cliquez ici
pour la partager avec vos amis sur Facebook.

À découvrir aussi :

Les 15 Aliments Les PLUS RICHES en Protéines Végétales.

Les 29 Meilleurs Aliments Santé au Monde.

Sourcecomment-economiser.fr

ARTICLES POPULAIRES

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here

TOP cette semiane

Comment Savoir Quel Insecte M'a Piqué ? Le Guide Facile en Photos.

Vous vous êtes fait piqué par un insecte ? Mais vous ne savez pas par quelle bestiole exactement ? C'est vrai que ce n'est pas évident...

Top 20 des meilleurs memes pour les scientifiques

En soirée, t’es du genre à sortir des anecdotes scientifiques et des blagues scientifiques ? Tu aimes te balader en blouse blanche ? La...

Top 10 des preuves que la Normandie est la pire région du monde

Si la Normandie est la deuxième région la plus connue au monde après la Californie, elle le doit davantage à son histoire mouvementée qu’à...

Top 18 des tweets les plus drôles sur les cheveux bouclés

Salut mes curlies. Si vous lisez ce top c’est que vous possédez ou que vous connaissez des personnes qui possèdent des cheveux bouclés/frisé/ondulés (même...

Top 18 des pires erreurs de retouche photoshop dans les pubs ou magazines

C’est l’été, Topito revisite ses classiques. La retouche photo, ça peut être un art, mais c’est d’abord un métier. C’est d’ailleurs pour ça qu’on...

Top 10 des meilleurs tweets sur les carnets de correspondance, cet objet de crainte

Cet objet lointain qui a traumatisé toute notre enfance et toute notre adolescence reste un trauma pour beaucoup d’entre nous. On savait que quand...

More Recipes Like This