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Bronchite, toux grasse, autant de petits maux désagréables dont on aimerait se débarrasser au plus vite quand ils débarquent.

Je vous ai déjà parlé de la composition de l’oignon, qui le rend anti-inflammatoire et anti-infectieux.

Il est également très efficace pour expulser le mucus et fluidifier les sécrétions des toux grasses ou bronchiques.

Alors, je vous donne tout de suite la recette de mon sirop à l’oignon pour toux grasses. Regardez :

​​Comment faire

1. Pelez et émincez 6 oignons.

2. Mettez-les dans un bol et ajoutez 4 cuillères à soupe de miel.

3. Chauffez au bain-marie.

4. Couvrez et laissez cuire lentement pendant 2h.

5. Filtrez.

Résultat

Et voilà, vous savez comment faire votre sirop à l’oignon contre votre toux grasse 🙂

Utilisez ensuite le sirop refroidi, à raison d’1 cuillère à soupe toutes les 2 à 3 heures.

Il peut se conserver pendant 24 h, dans votre réfrigérateur.

Et si vous cherchez la recette de la soupe à l’oignon, elle est ici.

À votre tour…

Vous servez-vous de l’oignon pour vous soigner ? Dites-moi ça dans les commentaires. On a hâte de vous lire !

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