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Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Cependant, préparer un plateau équilibré est plus facile à dire qu’à faire.

Surtout que l’on manque souvent de temps, ce qui nous pousse à nous tourner vers les croissants et autres chouquettes.

Nos 2 recettes préférées pour un petit déjeuner équilibré

Pour éviter les petits déjeuners trop sucrés ou industriels, voici 12 recettes saines et pleines d’énergie.

Au programme : muesli aux fruits, œufs brouillés ou encore granola. De quoi bien vous réveiller.

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