10 règles à suivre absolument pour éviter les mycoses vaginales

Le Meilleur de...

[TOPITRUC] Un masque de protection avec ta question préférée

Combien ?    à partir de 11.95 € Chez qui ?   Redbubble Il m'en faut (au moins) un ! Pourquoi c'est top ? Parce qu'un cadeau...

Quand Corynne Charby était mannequin par Nath-Didile

Avant de devenir celle que nous connaissons tous, Corynne Charby était mannequin et a beaucoup posé pour les magazines et les catalogues de ventes par...

SFERIES – LES BOULES AU MIEL DE PESSAH'

25 Mars 2020 , Rédigé par Rahel Publié dans #Pessah` בס"ד Une recette hyper simple qui ravieront petits et grands. Ingredients 6 oeufs 6 cs de farine de matsa zestes...

Cages à poules, tape-culs, tourniquets et jeux de plein air par Nath-Didile

Qu'est-ce qu'on était casse-cou quand on était petit ! Je ne sais pas vous mais moi j'adorais grimper dans la cage à poules de mon...

Les Mini-Star de la mode par Nath-Didile

Tout le monde se souvient des Mini-Star (sans "s" à la fin), ce groupe d'enfants qui interprétait des chansons dans les années 80 :...
Notez cette astuce

Liée au développement du champignon candida albicans, et donc à ne pas confondre avec la vaginose, la mycose vaginale est une infection gynécologique très commune. En effet, 75 % des femmes seront touchées au moins une fois dans leur vie. La plupart du temps bénigne, elle s’accompagne toutefois de nombreux symptômes pour le moins désagréables : démangeaisons, pertes blanches abondantes, sensations de brûlure, douleurs pendant les rapports, etc. Et malheureusement, les récidives ne sont pas rares, d’où la volonté de trouver des solutions pour prévenir son apparition. Il existe en effet de nombreux remèdes naturels pour venir à bout de cette infection vaginale. Cependant, le mieux reste encore de prendre des mesures au quotidien pour éviter les mycoses vaginales. En voici quelques-unes !

1) Bien choisir son mode de contraception

Crédits : iStock

La contraception peut avoir une incidence sur la sexualité, et plus particulièrement sur la lubrification vaginale. Cela peut donc favoriser les frottements pendant l’acte sexuel, conduisant alors à des lésions propices au développement d’une mycose. Cela modifie également votre équilibre hormonal, ce qui peut aussi favoriser les infections à levures. En cas de mycose vaginale récidivante, la question du changement de contraception doit donc se poser. Stérilet, pilule, implant… Discutez-en avec votre médecin, gynécologue ou sage-femme sans attendre. Un professionnel saura en effet vous aiguiller sur la bonne dose d’oestrogènes et progestérone pour maintenir un bon équilibre.

2) Du bon usage des gants de toilette et serviettes

gants de toilette serviettes douces
Crédits : Pixabay/CongerDesign
- Advertisement -

Le gant de toilette est un nid à microbes, et peu donc favoriser les mycoses vaginales si vous ne le changez pas à chaque utilisation. Une main propre peut toutefois le remplacer haut la main ! Quant aux serviettes, elles s’utilisent propres et sans frotter. En faisant un mouvement de tapotement plutôt que de frottement, le séchage sera plus doux. Votre vulve sera ainsi mieux préservée !

3) Bannir la toilette interne et/ou excessive

mycose vaginale candida champignons
Crédits : iStock

Il convient de rappeler que l’hygiène excessive est très dommageable pour la flore vaginale. Faire plus d’une ou deux toilettes intimes par jour peut donc occasionner des démangeaisons et des odeurs désagréables, celles-là mêmes que vous pensiez arrêter ou éviter avec un “récurage” fréquent ! En outre, chercher à trop nettoyer et notamment à l’intérieur du vagin (qui se nettoie et se régule seul) est le meilleur moyen de le déséquilibrer avec le pH inadéquat de l’eau et des produits de toilette. Cela va donc créer un terrain favorable aux mycoses et vaginoses. La toilette intime doit rester externe en toute circonstance.

4) Ne pas utiliser n’importe quoi

savon au fiel de boeuf biliaire détachant naturel
Crédits : iStock

Bannissez l’usage de produits désinfectants qui altèrent votre flore vaginale fragile. En effet, il est tout à fait possible d’utiliser de l’eau, ce qui est amplement suffisant pour dissoudre les sécrétions vaginales. Si vous avez besoin d’utiliser un nettoyant, oubliez le savon solide qui constitue l’un des pires nids à microbes de la salle de bain. Un savon liquide en flacon, idéalement sans parfum, sera plus doux et hygiénique.

5) Éviter les bains pour éviter les mycoses vaginales

serviette bain douche poitrine
Crédits : iStock

En cas de mycoses vaginales récidivantes, le fait de prendre des bains n’est pas idéal. Le fait de baigner trop longtemps dans l’eau et les produits moussants va en effet assécher l’épiderme et les muqueuses déjà fragilisées. Mieux vaut donc prendre une douche de courte durée, notamment si la mycose est déclarée. Elle sera bien moins asséchante au quotidien.

Sourceastucesdegrandmere.net

ARTICLES POPULAIRES

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

TOP cette semaine

L'Astuce Inconnue Pour Déboucher une Canalisation Avec un Tuyau d'Arrosage.

Ça marche aussi bien pour un lavabo, un évier ou les WC ainsi que certaines douches et baignoires.C'est tout simple, il suffit d'enfoncer le...

10 Plantes Qui Absorbent l'Humidité Naturellement Dans Toute la Maison.

Car oui ! Certaines plantes sont très efficaces pour lutter contre l'humidité car elle l'absorbe.Et c'est totalement naturel.Mieux ! C'est bien plus pratique et...

Top 30 des meilleurs memes de Trakenar, à chialer de rire

Parmi les excellents comptes de memes qu’on suit et qu’on vous partage régulièrement, il y a Trakenar qu’on aime beaucoup ici à la rédac....

Belgique : deux hippopotames ont attrapé le coronavirus

Ce serait une première mondiale pour cette espèce, aucun autre...

Combien de Pâtes Par Personne ? L'Astuce Pour Bien les Doser SANS Balance.

Aujourd'hui, on va voir ensemble comment bien doser les pâtes sans balance.Parce que je ne sais pas vous...Heureusement, un copain cuistot m'a donné ses...

Alpina rend hommage à son mouvement « Bumper »

Fondée en 1883, Alpina est une manufacture tournée vers l’avenir mais qui, ponctuellement, s’autorise une incursion au cœur de son patrimoine. Avec près de...

Plus & plus encore